FOIRE AUX QUESTIONS
25 questions sur la préparation aux crises
Les réponses complètes de nos experts à toutes les questions que vous vous posez sur le matériel de survie, les scénarios de crise et la préparation familiale.
Questions générales
Le matériel indispensable comprend 30 jours d'eau potable (90L/personne), de la nourriture longue conservation, une trousse IFAK, une radio à manivelle, des lampes LED, un couteau multifonction, un filtre à eau, des masques FFP3, de l'iodure de potassium et un sac d'évacuation BOB. Voir notre sélection complète →
Le gouvernement français recommande 72 heures, les experts conseillent 30 jours minimum. Pour une crise prolongée, prévoir 3 à 6 mois est plus prudent. La Suisse, Norvège et Finlande recommandent 14 jours à leur population. L'Allemagne préconise 10 jours.
Commencez par les essentiels à petit prix : un filtre LifeStraw (20€), une lampe frontale (30€), une trousse IFAK (45€) et de l'iodure de potassium (30€). Ces 4 produits couvrent 80% des urgences pour moins de 130€.
Le budget complet "autonomie 30 jours" tourne autour de 1500-2500€ par personne, hors abri et véhicule. Vous pouvez l'étaler sur 6-12 mois pour lisser l'effort financier. Notre kit débutant à 130€ permet de commencer immédiatement.
Matériel & équipement
Comptez 3 litres par jour par personne (boisson + cuisine + hygiène minimale). Pour 30 jours : 90L/personne. Pour une famille de 4 : 360L. Stockez en jerricans alimentaires 20L empilables et renouvelez tous les 6 mois.
Trois méthodes : 1) Filtre à pompe ou gravité (Berkey, Sawyer) qui retire bactéries et parasites. 2) Pastilles de purification (Micropur) à dissoudre 30 min. 3) Ébullition 3 minutes (15 min en altitude). Pour les virus, combinez filtre + UV ou ébullition.
Aliments à longue DLUO et forte densité calorique : riz, pâtes, légumineuses, conserves de viande/poisson, miel, huile, sucre, sel. Complétez avec des rations lyophilisées militaires (DLUO 12-25 ans) et des barres énergétiques NRG-5.
Le BOB doit contenir 72h de matériel vital : eau (3L + filtre), nourriture lyophilisée, abri (tente/bivouac), couteau, lampe, radio, trousse IFAK, vêtements de rechange, papiers en sac étanche, cash + or, batterie externe, multitool, briquet tempête. Poids max 15% de votre poids.
Un sac de 45 à 65 litres, étanche, avec sangles MOLLE et dos ventilé. Marques de référence : Tasmanian Tiger, 5.11 Tactical, Mil-Tec. Évitez les sacs trop voyants "militaires" qui attirent l'attention en zone urbaine.
Privilégiez une cave sèche, un placard dédié, sous le lit avec des boîtes hermétiques, ou plusieurs cachettes. L'eau en jerricans empilables. La nourriture longue conservation entre 10 et 20°C, à l'abri de la lumière. Évitez les balcons et pièces humides.
NRBC, défense & risques majeurs
Disposer d'un masque à gaz ABEK-P3, d'une combinaison NBC, de comprimés d'iode (KI 65mg), de bâches plastiques pour confiner une pièce, et identifier l'abri le plus proche. En cas d'alerte : confinement immédiat, calfeutrage des aérations, écoute de la radio FM.
Oui, l'iodure de potassium (KI 65mg) sature la thyroïde pour bloquer l'iode radioactif issu d'un accident nucléaire. À ne prendre QUE sur ordre des autorités, jamais en préventif. Conservez 5 ans. 1 comprimé pour adulte, demi pour enfant 3-12 ans, quart pour 1-3 ans.
Un masque panoramique avec filtre triple ABEK-P3 (norme EN 14387) protège contre les gaz organiques, inorganiques, acides, ammoniac et particules. Références : Mestel SGE 400/3, Avon FM53, MSA Millennium. Filtres : 5 ans en emballage scellé, 8h en utilisation.
En France, la détention d'armes à feu nécessite un permis de chasse ou de tir sportif et un coffre-fort. Pour la défense personnelle, privilégiez les sprays au poivre (catégorie D, vente libre +18 ans). Les matraques télescopiques sont interdites. La meilleure défense reste l'évitement et la discrétion.
Famille & quotidien
Chaque membre de la famille doit avoir son propre BOB adapté à son âge et sa force. Pour les enfants : poids inférieur à 10% de leur masse, jouet réconfortant, vêtements chauds. Établissez 3 points de rassemblement et un mot de code familial. Faites des exercices d'évacuation 2 fois par an.
Par ordre d'efficacité : 1) Poêle à bois autonome (à installer avant). 2) Réchaud à pétrole d'intérieur certifié sécurité. 3) Sac de couchage grand froid -20°C. 4) Vêtements thermiques en multi-couches. Évitez absolument les barbecues et groupes électrogènes en intérieur (CO mortel).
Pour les scénarios longue durée, un potager nourrit une famille de 4 sur 200m². Privilégiez les semences reproductibles (Kokopelli) : pommes de terre, haricots, courges, choux, oignons, tomates. Apprenez la conservation (lacto-fermentation, déshydratation, conserves).
Présentez la préparation comme une assurance : on espère ne jamais en avoir besoin mais on est content de l'avoir. Commencez par les scénarios consensuels (pannes électriques, tempêtes) avant les sujets plus sensibles. Impliquez les enfants dans des jeux de simulation type "camping à la maison".
Argent, documents & administratif
Diversifiez : 1) Liquide à domicile (1-3 mois de dépenses dans un coffre). 2) Métaux précieux physiques (or et argent, pièces et lingots petite taille). 3) Devises étrangères stables (CHF, USD). 4) Cryptomonnaies en cold wallet. Évitez de laisser plus de 100k€ sur un seul compte bancaire.
Sous pochette étanche : photocopies couleur des CNI/passeports, livret de famille, carnet de santé, ordonnances, contrats d'assurance, actes de propriété, certificat vaccination. Stockez aussi une clé USB chiffrée avec vos documents numérisés.
Dépend du scénario. Crise courte (black-out, émeute) : rester chez soi est souvent plus sûr (confinement). Crise longue (effondrement, guerre) : évacuer vers un point de repli rural devient pertinent. Avoir une base arrière à 100km+ d'une grande ville reste la solution la plus sûre.
Formation, mental & société
1) Stages bushcraft (Outdoor Survival School, Ka L'Aventure). 2) Formation PSC1 (premiers secours, gratuit en pompiers volontaires). 3) Permis de chasse pour la connaissance de la faune et flore. 4) Cours de défense personnelle (krav maga). 5) Mécanique auto/moto basique. 6) Apprendre à coudre, cuisiner sans gaz, conserver.
Le gouvernement a publié en 2022 le document "Tous résilients face aux risques" recommandant officiellement un kit 72h. Le site prim.net répertorie les risques par commune. Beaucoup considèrent ces recommandations comme insuffisantes face aux scénarios de crise majeure.
Non. Se préparer aux crises est recommandé officiellement par le gouvernement français (kit 72h), la Suisse (14 jours), la Norvège (14 jours), l'Allemagne (10 jours). Les services civils de protection appellent cela "la résilience individuelle". C'est un comportement responsable, pas paranoïaque.
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